La Lithothérapie
De plus en plus populaire, la Lithothérapie est une pratique holistique qui utilise les pierres pour soigner le corps et l’esprit. Ce savoir ancestral, qui s’est transmis à travers les générations, se base sur un concept fondamental : chaque minéral présente une fréquence vibratoire qui lui est propre, lui conférant certaines propriétés spécifiques.
La Lithothérapie constitue ainsi une aide précieuse pour :
- Diminuer le stress ;
- Réduire la dépression ;
- Favoriser la circulation sanguine ;
- Soulager les douleurs articulaires ;
- Améliorer la confiance en soi ;
- Etc.
En bref, cette pratique est utile à toute personne souhaitant améliorer son bien-être et sa santé de façon simple et naturelle.
Pour se lancer en Lithothérapie, il est tout d’abord important de bien choisir ses pierres. Pour cela, il existe aujourd’hui de nombreux guides (en version numérique ou papier) qui présentent les propriétés de chaque pierre : il vous suffit alors de choisir un minéral en fonction de vos besoins du moment.
De nombreuses personnes choisissent également les pierres en fonction de leur signe astrologique, de leur date de naissance ou encore de la couleur du minéral. Quoi qu’il en soit, l’essentiel est de faire confiance à votre intuition et de rester à l’écoute de vos sensations : tels sont les secrets qui vous permettront de choisir les minéraux dont vous avez le plus besoin dans votre vie.
Au quotidien, l’utilisation des pierres est relativement simple. Il est par exemple possible de les porter en bijoux afin de bénéficier de leurs bienfaits tout au long de la journée.
Si vous pratiquez la méditation ou certains rituels sacrés, vous pouvez également utiliser des pierres spécifiques pour accroitre l’énergie désirée.
Il existe pour finir des outils spécifiques comme le Gua Sha et le roll-on qui vous permettront d’inclure la Lithothérapie dans votre routine de soin.
Encore une fois, aucune méthode n’est plus efficace qu’une autre : expérimentez plusieurs façons de faire et suivez votre intuition !
