Comme le préconisait Hippocrate : « L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps ».
Les chakras, ces roues de lumière qui reflètent votre niveau d’équilibre, de conscience ou d’évolution spirituelle, vous permettent d’établir cette connexion entre Terre et Ciel, propice à l’harmonie du corps et de l’esprit.
Découvrez dans cet article les 7 principaux chakras du corps, au travers desquels transitent les flux d’énergie divine. Apprenez à « ouvrir vos chakras », ces vortex, qui, à l’instar des 7 notes du solfège, vous accompagnent vers une vie plus équilibrée.
Qu’est-ce qu’un chakra ?
Nul doute que le terme de chakra ne vous est pas inconnu. Cependant, même si vous avez une petite idée, savez-vous à quoi il correspond vraiment ?
En sanskrit, cette langue classique de la civilisation brahmanique de l’Inde, le mot chakra désigne une roue ou un disque en rotation. Selon certaines traditions spirituelles et médicales telles que le bouddhisme ou l’hindouisme, chaque chakra, qui indique un centre d’énergie du corps humain, est une voie de passage et de transmutation de l’énergie vitale.
L’ayurvéda, qui est une médecine traditionnelle originaire de l’Inde, s’appuie sur la croyance qu’une personne est composée de plusieurs corps qui s’emboîtent les uns dans les autres, telles des poupées russes. Le corps physique, le plus dense de tous, est donc entouré par six corps subtils, le premier étant le corps éthérique.
Dans ce corps éthérique contenant les circuits d’énergie nommés les nadis (méridiens), un canal principal longe la colonne vertébrale : la sushumna. C’est dans ce canal, également nommé fil d’or et qualifié de chemin vers soi, que circule à travers vos chakras, la Kundalini, ou force de vie de chacun.
Lorsque les nadis se croisent dans ce canal, se forme alors un chakra majeur. Sept points de jonction, tels des cônes, sont ainsi répartis le long de votre sushumna. Les cinq chakras centraux régulent l’énergie de part et d’autre de votre corps (avant/arrière), tandis que les deux chakras situés aux extrémités communiquent l’un à l’autre, de haut en bas.
Un chakra ouvert, juste ce qu’il faut, permet à l’énergie vitale de circuler harmonieusement. Votre kundalini peut s’éveiller puis ascensionner, jusqu’à l’union de votre être au divin.
En revanche, ces centres vitaux qui sont représentés dans le kundalini yoga par des fleurs de lotus, sont plus ou moins fermés selon qu’ils subissent une dysharmonie, voire un blocage.
Découvrez la signification et le rôle des 7 chakras principaux, ces porteurs d’énergies aux couleurs arc-en-ciel, et apprenez à reconnaître leur déséquilibre à travers différents aspects.
Nous commencerons par les trois chakras connectés aux énergies de la Terre Mère, ceux situés à la base du corps. Puis, nous enchaînerons avec le chakra central, un chakra pivot. Enfin, nous aborderons les trois chakras reliés aux énergies du Divin.
Les 7 chakras en détail
Le Chakra Racine
Mūlādhāra
Couleur : Rouge. Symbolise la force vitale, la passion et le courage.
Correspondance : En correspondance avec le corps physique, son champ d’action est la sécurité, son mantra LAM et sa note DO.
Position : Ce chakra rouge se situe à la base de la colonne vertébrale, au niveau du périnée et du coccyx, plus exactement entre l’anus et les organes génitaux. Il est relié à la zone physique basse du corps, allant de la sphère abdominale jusqu’aux pieds. Il correspond aux glandes surrénales.
Signification et symbolisme du Chakra Racine :
Le premier des 7 chakras majeurs est le Chakra Racine. C’est au cœur de ce Mūlādhāra que siège la kundalini en attente d’éveil.
Représentant le lien avec la terre, autrement dit l’ancrage, le chakra racine symbolise la confiance en soi, la sécurité et la stabilité. Associé au sens de l’odorat, il relie l’esprit à la matière, son leitmotiv étant la survie.
Symptômes d’un Chakra Racine déséquilibré :
Un chakra racine qui vibre est un chakra où l’énergie afflue, permettant un bon enracinement. Mais, lorsqu’il est déséquilibré, ce chakra peut engendrer des problèmes sur divers plans :
- Physique : douleurs articulaires, dysfonctionnement du système lymphatique…
- Émotionnel : peur, frustration, comportements immoraux…
- Spirituel : peut nuire à votre connexion à la terre, à votre ouverture d’esprit.
Conseils pour équilibrer le Chakra Racine :
Pour équilibrer votre chakra racine, vous devez vous ancrer dans la matière, dans « l’ici et maintenant ». Pour cela, il est conseillé de pratiquer des activités sportives qui font travailler votre corps, ou artistiques, mais aussi et surtout d’être un maximum au contact de la nature.
Le Chakra Sacré
Svadhishthana
Couleur : Orange. Symbolise la joie, l’enthousiasme, les émotions et la créativité.
Correspondance : En correspondance avec le corps éthérique, son champ d’action est le plaisir, son mantra VAM et sa note RÉ.
Position : Localisé dans le bassin entre le nombril et le pubis, au niveau de la dernière lombaire, il s’étend jusqu’aux organes génitaux. Ce chakra du ventre correspond aux glandes gonades (reproduction) et n’est autre que le chakra de la fertilité.
Signification et symbolisme du Chakra Sacré :
Second des 7 chakras principaux, le chakra sacré est très lié au chakra racine dont il est très rapproché.
Associé à l’élément eau, il représente la féminité, l’intuition et la procréation, d’autant qu’il influe sur les hormones sexuelles. Siège de vos énergies charnelles, il gouverne votre libido, de même que vos envies en général.
Symptômes d’un Chakra Sacré déséquilibré :
Un chakra sacré déséquilibré peut engendrer des troubles d’ordre :
- Physique : douleurs pelviennes, infections urinaires, problèmes de fertilité…
- Émotionnel : manque de confiance en soi, de créativité, de joie de vivre, de plaisir…
- Spirituel : manque de connexion à son propre corps, à ses émotions, à sa sexualité.
Conseils pour équilibrer le Chakra Sacré :
Pour équilibrer un chakra sacré trop ouvert ou noué, des activités favorisant la fluidité sont conseillées, telles que la natation, la danse, le chant et bien sûr, le yoga.
Le Chakra du Plexus Solaire
Manipura
Couleur : Jaune. Symbolise la lumière, la joie rayonnante et la volonté.
Correspondance : En correspondance avec le corps émotionnel, son champ d’action est la volonté, son mantra RAM et sa note MI.
Position : Ce chakra jaune se situe au milieu du corps, plus exactement au creux de l’estomac, juste en dessous du sternum. Il correspond à la glande du pancréas.
Signification et symbolisme du Chakra du Plexus Solaire :
Le troisième chakra lié aux énergies telluriques, dont le nom en sanskrit signifie « Où séjourne le Joyau », est le chakra du plexus solaire.
Son élément qui est le feu est en rapport avec les émotions, la confiance en soi et l’estime de soi, ainsi que les organes digestifs. L’expression « mal digérer une mauvaise nouvelle » prend tout son sens avec ce chakra solaire, dont la fonction, comme pour l’estomac qui assimile les aliments, est de transmuter ce qui vient de l’extérieur.
Symptômes d’un Chakra du Plexus Solaire déséquilibré :
Lorsqu’il est déséquilibré, le chakra manipura peut entraîner des problèmes de type :
- Physique : troubles digestifs, ulcères, diabète, hypertension…
- Émotionnel : anxiété, peur, manque de confiance ou d’estime en soi, de volonté…
- Spirituel : bloquer la connexion à sa propre essence divine, son pouvoir personnel, sa mission de vie.
Conseils pour équilibrer le Chakra du Plexus Solaire :
Pour équilibrer, voire dénouer ce chakra influençant l’estomac, incontestable cerveau émotionnel, il est conseillé de pratiquer des activités qui contribuent à dissiper les émotions négatives, comme le sport, la danse, voire le rire.
Le Chakra du Cœur
Anahata
Couleur : Vert. Symbolise l’amour inconditionnel et s’apparente au chakra de « l’enfant intérieur ».
Correspondance : En correspondance avec le corps mental, son champ d’action est l’amour, son mantra YAM et sa note FA.
Position : Le chakra du cœur (chakra rose pour certains) se loge au centre de la poitrine, au niveau du sternum, et s’étend jusqu’au cœur physique, aux poumons et aux bras. Ce chakra et la glande thymus sont reliés.
Signification et symbolisme du Chakra du Cœur :
Le 4ème chakra est celui du cœur. Ce chakra central fait la connexion entre les premiers chakras connectés aux énergies terrestres, et les chakras du haut du corps connectés au Divin, permettant de relier l’esprit au matériel.
Associé à l’élément air, ce chakra vert est celui de l’amour, de la vitalité et de la connexion. Symbolisé par deux triangles inversés, chacun dirigé soit vers le bas (féminin), soit vers le haut (masculin), il vous relie à votre Moi supérieur.
Symptômes d’un Chakra du Cœur déséquilibré :
Un chakra du cœur déséquilibré peut générer des problématiques sur divers plans :
- Physique : troubles cardiaques, respiratoires, immunitaires ou cutanés…
- Émotionnel : vulnérabilité affective, manque de compassion…
- Spirituel : difficultés à se connecter à son essence, à trouver la joie et la paix intérieure.
Conseils pour équilibrer le Chakra du Cœur :
Pour équilibrer un chakra du cœur, il est conseillé de pratiquer des activités qui favorisent l’ouverture, comme le yoga ou la méditation et de cultiver des pensées positives.
Le Chakra de la Gorge
Viśuddha
Couleur : Bleu. Symbolise la sérénité et la paix.
Correspondance : En correspondance avec le corps causal, son champ d’action est l’expression, son mantra HAM et sa note SOL.
Position : Le chakra vishuddha est situé au niveau du larynx, près de la glande thyroïde à laquelle il correspond, de même qu’à la sphère ORL qu’il régit.
Signification et symbolisme du Chakra de la Gorge :
Le chakra de la gorge est le cinquième chakra, mais le premier relié aux énergies cosmiques. Son thème dominant repose sur l’expression et la créativité.
En sanskrit, le nom du chakra de la gorge signifie purification. Relié au prana (ou éther), cette énergie universelle qui circule dans l’air, il est considéré comme le centre de l’authenticité et de la vérité. Également en rapport avec l’ouïe, il favorise l’écoute et l’expression de votre vie intérieure par les arts.
Symptômes d’un Chakra de la Gorge déséquilibré :
Un chakra de la gorge déséquilibré peut se manifester par des soucis d’ordre :
- Physique : maux de gorge, extinction de voix, troubles thyroïdiens, tensions musculaires…
- Émotionnel : manque d’inspiration, introversion…
- Spirituel : problème de connexion à son Soi intérieur et difficultés à surmonter les peurs enfouies.
Conseils pour équilibrer le Chakra de la Gorge :
Pour équilibrer le chakra de la gorge, des activités liées à l’expression telles que le chant, la récitation de mantras ou encore le yoga sont conseillées.
Le Chakra du Troisième Œil
Ājñā
Couleur : Bleu indigo. Ni bleu ni violet, symbolise l’entre-deux.
Correspondance : En correspondance avec le corps spirituel, son champ d’action est l’intuition, son mantra est le mantra originel AUM et sa note LA.
Position : Ce chakra frontal, situé entre les deux sourcils, s’étend jusqu’aux yeux, aux nez, aux oreilles et au système nerveux central. Il correspond à la glande hypophyse.
Signification et symbolisme du Chakra du Troisième Œil :
Le chakra du troisième œil est le 6ᵉ chakra et s’apparente au 6ᵉ sens. Il incarne la sagesse et réunit intuition et savoir.
La traduction du chakra troisième œil renvoie aux termes connaître et commander. Médiums et voyants ont généralement un 3ᵉ œil très développé. D’ailleurs, il est relié à l’élément esprit, siège de la conscience et des perceptions extrasensorielles. Ce chakra de l’intuition est celui de l’ouverture d’esprit qui permet d’avancer vers la sagesse.
Symptômes d’un Chakra du Troisième Œil déséquilibré :
Un chakra du 3ème œil déséquilibré peut nuire sur divers plans :
- Physique : migraine, sinusite, troubles de la vue, du sommeil…
- Émotionnel : défaut de mémoire, de force et de clarté mentales…
- Spirituel : incompréhension, voire refus des énergies subtiles.
Conseils pour équilibrer le Chakra du Troisième Œil :
Pour équilibrer ou débloquer le chakra du 3ᵉ œil, il convient de réduire le stress, de pratiquer une activité physique et de méditer, de préférence en pleine nature.
Le Chakra Couronne
Sahasrāra
Couleur : Violet ou blanc, parfois la couleur or. Symboles de la pureté, de la lumière et de la transcendance.
Correspondance : En correspondance avec le corps divin, son champ d’action est la spiritualité, son mantra AUM et sa note SI.
Position : Situé sur le sommet du crâne, ce chakra « Lotus aux mille pétales » est localisé quelques centimètres au-dessus de la fontanelle. S’il influe sur le système nerveux et le corps dans sa globalité, il est associé à la glande pinéale qui n’est autre que la glande de la spiritualité.
Signification et symbolisme du Chakra du Troisième Œil :
Nous voici au 7ᵉ et dernier chakra, le chakra coronal. Celui-ci vous relie à l’Univers, cette essence divine à laquelle tout est connecté, vous menant vers l’accomplissement et la paix intérieure.
Associé à l’élément vibration, le chakra couronne a pour signification l’infini. Il symbolise le point énergétique relié aux énergies subtiles, tel un dernier portail permettant d’atteindre la conscience universelle.
Symptômes d’un Chakra du Troisième Œil déséquilibré :
Un chakra couronne déséquilibré provoque des désordres sur plusieurs plans :
- Physique : migraine, insomnie, sensibilité à la lumière et au bruit…
- Émotionnel : déconcentration, confusion, perte d’entrain…
- Spirituel : déconnexion du moi profond.
Conseils pour équilibrer le Chakra du Troisième Œil :
Pour ouvrir ou débloquer un chakra couronne, il est recommandé, entre autres, de faire du yoga, méditer et formuler des affirmations positives afin de reprogrammer votre subconscient.
Astuces :
💡 S’il existe des pratiques variées pour équilibrer vos chakras, la lithothérapie est probablement la plus accessible de toutes.
💡 Avez-vous déjà entendu parler du chakra mudra ? Il s’agit de positions des mains bien spécifiques qui, lors de votre méditation, bonifient chakras et aura, tout en améliorant l’énergie et la vitalité de votre corps. Faites vos recherches, tapez mudra pour harmoniser ses chakras sur YouTube !
Autres Chakras et Concepts Associés
Vous venez de découvrir les 7 chakras majeurs. Mais quels sont les autres ?
Votre corps, qui renferme jusqu’à 72 000 nadis, ces méridiens dans lesquels circule l’énergie vitale, possède au total plus de 114 chakras. Rien d’étonnant quand on sait à quel point le corps humain est complexe !
Tous ces vortex, disséminés dans votre corps énergétique, sont localisés à l’intérieur de votre corps physique, sauf quelques exceptions. C’est notamment le cas du Chakra de l’Étoile de la Terre, ce chakra noir situé sous vos pieds et relié aux énergies telluriques.
En général, on considère qu’il existe 21 chakras mineurs (ou secondaires), ces derniers venant alimenter les chakras majeurs, de même qu’on dénombre 86 microchakras qui envoient pareillement de l’énergie vers les chakras supérieurs.
Ainsi, chakra paume de main, chakra oreille, chakra poumon, chakra foie et bien d’autres, sont reliés à l’un des chakras majeurs.
Toutefois, du fait de l’élévation du taux vibratoire de la Terre vers la 5D, de nouvelles philosophies émergent, considérant qu’il existe désormais 12 chakras majeurs et des milliers de chakras mineurs. Voici pour ces chakras, une liste élaborée par des personnes qui vivent leur processus d’ascension, guidées par les archanges, le royaume angélique et la conscience universelle.
● Chakra 0 : Chakra de l’Étoile de la Terre qui participe à votre connexion à Gaïa, la Terre Mère ;
● 1ᵉʳ : Chakra Racine ;
● 2ᵉ : Chakra Sacré ;
● 3ᵉ : Chakra du Plexus solaire ;
● 4ᵉ : Chakra du Cœur ;
● 5ᵉ : Chakra de la Gorge ;
● 6ᵉ : Chakra du 3ᵉ œil ;
● 7ᵉ : Chakra Couronne ;
● 8ᵉ : Chakra de l’Étoile de l’Âme qui capte l’énergie divine, vous donnant accès à une conscience supérieure ainsi qu’aux Annales Akashiques ;
● 9ᵉ : Chakra de l’Étoile Spirituelle, celui de la clairvoyance ;
● 10ᵉ : Chakra Universel où siège la fusion des énergies masculines et féminines de chacun ;
● 11ᵉ : Chakra Galactique représentant la téléportation et la sagesse cosmique ;
● 12ᵉ : Chakra de la Passerelle Divine, véritable porte des Étoiles qui vous conduit vers l’ascension spirituelle.
Ressources
Voici quelques idées pour approfondir vos connaissances et les mettre en pratique. Découvrez pour chaque chakra, explications et symboles, voire, quel chakra domine votre vie !
| Langue | Français |
| Nombre de pages | 80 |
| Dimensions | 20.32 x 13.34 cm |
| Date de Publication | 11 décembre 2018 |
L’auteur de ce livre, Olivier Remole, est un praticien Reiki, une technique de soin énergétique d’origine japonaise. Dans cet ouvrage, il partage son savoir théorique, mais surtout pratique, au sujet des chakras et de la circulation des énergies.
Riche de ses expériences personnelles et professionnelles, l’auteur vous guide pas à pas dans votre découverte et votre éveil des chakras, avec un langage clair et pédagogique.
Dans cet ouvrage, particulièrement accessible et pratique, vous serez initié(e) au monde fascinant de ces roues énergétiques qui régissent notre corps et notre esprit. Vous y découvrirez les caractéristiques, les fonctions et les influences de chacun des 7 chakras, ainsi que les symptômes et les conséquences de leurs déséquilibres.
Vous apprendrez également comment harmoniser vos chakras grâce à des méthodes variées et efficaces.
Découvrez dans ce livre comment améliorer votre santé, votre bien-être et votre paix intérieure en vous reconnectant à votre source d’énergie vitale.
| Langue | Français |
| Âge | 8 ans et + |
| Joueurs | 2 à 4 joueurs |
| Date de Publication | 19 mars 2019 |
Chakra est un jeu de placement et d’optimisation, qui mêle stratégie, réflexion et intuition. Il se joue de 2 à 4 joueurs, dès l’âge de 8 ans. Chaque partie dure environ 30 minutes.
Le but du jeu est de collecter des gemmes d’énergies de différentes couleurs et de les faire circuler dans votre corps pour aligner vos chakras, devenir zen. Mais attention ! Vous devrez éviter les énergies négatives qui viennent perturber votre équilibre !
Ce jeu vous invite à entrer dans un univers zen et à harmoniser les centres énergétiques qui régissent votre corps et votre esprit.
Créé par Luka Krleza et magnifié par les illustrations de Claire Conan, Chakra est un jeu idéal pour se détendre et se ressourcer, en somme, pour se faire du bien !
Extension Yin-Yang :
Avec cette extension, qui est compatible avec le jeu de base, vous pourrez explorer les deux forces opposées et complémentaires du Yin et du Yang qui gouvernent l’univers et la vie.
Vous y découvrirez deux autres gemmes d’énergie, noire et blanche, représentant le Yin et le Yang, ainsi que de nouvelles cartes de méditation, vous offrant différentes possibilités de stratégie.
Cette extension, lors d’une expérience ludique et spirituelle, vous invite à approfondir votre connaissance des chakras et à explorer les mystères du Yin et du Yang.
Retrouver l’extension Yin-Yang : Blam! Chakra Extension Yin-Yang
Conclusion
À l’image des pétales d’une fleur de lotus qui s’épanouissent au soleil, vos chakras ne demandent qu’à s’ouvrir pour accueillir la lumière divine.
En travaillant sur chacun d’entre eux, vous libérez d’éventuels nœuds ou blocages, permettant ainsi à l’énergie de circuler harmonieusement et à votre aura de rayonner comme nulle autre.
N’attendez plus ! Chakra après chakra, les pieds bien ancrés et la tête dans les étoiles, faites de ce brillant pilier d’ascension votre chemin vers la félicité !
